Unngå for varmt sovemiljø

30 sep, 2014

Spedbarn regulerer kroppstemperaturen best når de ligger på ryggen. Et spedbarn kan bli overopphetet hvis temperaturen i rommet er høy eller barnet har på seg for mye klær eller sengetøy. Temperaturen i rommet der barnet sover må være behagelig, ca + 18 C. Kjenn på barnets mage. Hvis den er mer enn behagelig varm, har barnet det for varmt. Kle av barnet når det har feber og la det ha mindre sengetøy over seg. Barnet bør ikke utsettes for kald trekk. Utendørs vil barnet alltid trenge mer klær enn det voksne gjør, men unngå tepper foran barnevognsåpningen.

Om vinteren er innetemperaturen ofte høyere enn om sommeren. Kle av barnet varme uteklær og lue på oppvarmede steder. Les mer om overoppheting (under risikofaktorer under “Krybbedød”).

Forebygging av krybbedød